Termos de Uso do Amansa

Versão 1 · em vigor desde 24 de outubro de 2026

Programa de bem-estar. Não substitui acompanhamento médico.

Estes termos valem entre você e Augusto Gobatto, desenvolvedor responsável pelo aplicativo Amansa na App Store (contato: oi@amansa.app). Ao usar o app, você concorda com eles. Leia também a Política de Privacidade.

1. O que é o Amansa

O Amansa é um programa de bem-estar com áudios guiados de auto-hipnose e relaxamento para a barriga, um diário para você anotar como a barriga está e retratos semanais com os seus próprios números.

O Amansa não é um dispositivo médico, não faz diagnóstico, não indica tratamento, não avalia o que você sente e não promete resultado. Ele não substitui consulta, exame ou acompanhamento com médico, nutricionista ou psicólogo, e não muda nada do que o seu profissional de saúde orientou. Os gráficos e resumos só descrevem o que você mesma anotou.

Dentro do app não há atendimento nem avaliação individual por profissional de saúde.

2. Quem pode usar

• Só maiores de 18 anos.
• O app é feito para quem mora no Brasil e está disponível em português.
• Você usa o app para você, em caráter pessoal.

3. Cuidados com a auto-hipnose e o relaxamento guiado

• Nunca ouça os áudios dirigindo, operando máquinas ou fazendo qualquer coisa que exija atenção. Ouça sentada ou deitada, num lugar seguro.
• Não use o Amansa se você tem ou está em tratamento por: psicose ou esquizofrenia; transtorno dissociativo; trauma (TEPT) em crise ou em acompanhamento intenso; ou se usa antipsicótico. Nesses casos, relaxamento profundo guiado sem acompanhamento não é indicado.
• Epilepsia sem controle: fale com seu médico e só comece se ele liberar.
• Gravidez: relaxar costuma fazer bem, mas conte para quem acompanha sua gestação o que você sente na barriga.
• Se durante um áudio você se sentir mal, com medo, angústia ou lembranças difíceis, pare na hora. Abra os olhos, respire, olhe em volta. Você pode parar qualquer áudio a qualquer momento.
• Procure um médico se tiver: sangue no cocô, perda de peso sem motivo, febre junto com dor de barriga, dor ou diarreia que te acorda de noite, ou se os sintomas começaram depois dos 50 anos. Dor forte e súbita na barriga é caso de pronto atendimento.
• Se você estiver em sofrimento emocional ou pensando em se machucar, ligue para o CVV, 188 (gratuito, 24 horas) ou acesse cvv.org.br. Em perigo imediato, ligue 192 (SAMU).

4. Assinatura

Como funciona

• O conteúdo do programa é liberado por assinatura com renovação automática, comprada dentro do app pela App Store. Os planos, preços e períodos aparecem na tela de planos e na App Store antes da compra; o valor cobrado é sempre o que aparece ali.
• Algumas ofertas têm preço introdutório no primeiro período. Depois dele, a assinatura renova pelo preço normal do plano, informado na mesma tela.
• O pagamento é cobrado na sua conta Apple quando você confirma a compra.

Renovação automática

• A assinatura renova sozinha ao fim de cada período, pelo mesmo valor do plano, a menos que você cancele pelo menos 24 horas antes do fim do período. A cobrança da renovação é feita pela Apple nas 24 horas antes do fim do período.
• Aviso 2 dias antes: o app agenda um aviso no seu iPhone 2 dias antes de cada cobrança, com o plano, a data e o valor. Se as notificações estiverem desligadas, o aviso aparece na tela Hoje nesses dias. Esse aviso é uma cortesia do app e depende do iPhone; quem cobra e controla a renovação é a Apple.
• Em Ajustes > Assinatura você vê o plano, o valor, a próxima cobrança e se ele renova automaticamente.

Cancelamento

• Cancele quando quiser em Ajustes > Cancelar assinatura (abre a tela da Apple) ou em Ajustes do iPhone > [seu nome] > Assinaturas.
• Ao cancelar, você continua com acesso até o fim do período já pago. Depois disso, o programa pausa onde está: seus registros, retratos e dados continuam visíveis, e baixar ou apagar seus dados continua liberado.
• Apagar o app ou apagar seus dados não cancela a assinatura.

Reembolso

• Reembolsos de compras feitas na App Store são pedidos à Apple e decididos pela Apple, conforme as regras dela. No app, use Ajustes > Pedir reembolso à Apple, ou acesse reportaproblem.apple.com.
• Nós não temos acesso aos seus dados de pagamento e não conseguimos estornar cobranças diretamente.
• Nada nestes termos afasta os direitos que o Código de Defesa do Consumidor garante a você.

Restaurar compra: em outro iPhone com a mesma conta Apple, use "Restaurar compra" para recuperar o acesso à assinatura. Seus registros não vão junto, porque ficam só no iPhone antigo (veja a Política de Privacidade).

5. Seus dados

Seus dados de saúde ficam só no seu iPhone e são tratados com o seu consentimento, como explicado na Política de Privacidade. Como não há backup nem sincronização, você é responsável por baixar seus dados antes de trocar de aparelho ou apagar o app, se quiser guardá-los.

6. Uso permitido

Você pode usar o Amansa para o seu bem-estar pessoal. Não é permitido:

• copiar, gravar, baixar por outros meios, distribuir, vender, publicar ou transmitir os áudios, roteiros, textos ou imagens do app, no todo ou em parte;
• usar o conteúdo para atender, conduzir sessões ou ensinar outras pessoas, de graça ou pago;
• tentar descompilar, modificar ou burlar o controle de acesso do app.

7. Propriedade intelectual

Os áudios, roteiros, vozes, trilhas, textos, ilustrações, marca "Amansa", ícone e o desenho do app pertencem ao responsável pelo Amansa ou a quem licenciou seu uso, e são protegidos pela Lei de Direitos Autorais (Lei 9.610/1998) e pela Lei de Propriedade Industrial (Lei 9.279/1996). A assinatura dá a você uma licença pessoal, não exclusiva e intransferível para ouvir e usar esse conteúdo dentro do app enquanto ela estiver ativa. Nenhum direito sobre o conteúdo é transferido para você.

A descrição dos tipos de cocô do diário foi escrita para o app e é inspirada na escala de Bristol (Lewis e Heaton, 1997). As perguntas de humor usam itens do PHQ-4, de uso livre (Pfizer), com os devidos créditos dentro do app. Apple, App Store, iPhone e Saúde são marcas da Apple Inc.

8. Limites de responsabilidade

• O Amansa é oferecido como programa de bem-estar. Não garantimos nenhum resultado de saúde: cada corpo responde de um jeito.
• Não respondemos por decisões de saúde tomadas só com base no app, sem orientação profissional, nem por uso contrário aos cuidados da seção 3.
• Fazemos o possível para o app funcionar bem, mas ele pode ter falhas, ficar indisponível ou mudar. Se algo der errado, escreva para oi@amansa.app.
• Estes limites valem até onde a lei permite e não afastam a responsabilidade prevista no Código de Defesa do Consumidor.

9. Mudanças no app e nestes termos

O programa pode ganhar áudios novos, mudar textos ou funções. Se estes termos mudarem de forma importante, a versão nova fica nesta página com a data atualizada e o app avisa você. Se você não concordar, pode cancelar a assinatura e parar de usar o app.

10. Termos da Apple

A compra e o uso do app também seguem os termos da App Store (Contrato de Licença de Usuário Final padrão da Apple). A Apple não é responsável pelo conteúdo do Amansa nem pelo suporte a ele.

11. Lei e foro

Estes termos seguem as leis do Brasil. Fica eleito o foro do seu domicílio para resolver qualquer questão, como garante o Código de Defesa do Consumidor. Antes disso, escreva para oi@amansa.app: a gente tenta resolver por conversa.

12. Contato

Augusto Gobatto · responsável pelo Amansa
oi@amansa.app